Ab 05.04.2022 lädt das Quartier am Markt jeden Dienstag von 18-19 Uhr zu einem Entspannungskurs ein.
Hier können Sie verschiedene Techniken der Entspannung, wie z. B. Progressive Muskelentspannung, kennenlernen und in gemeinsamen Übungen zur Ruhe kommen. Das Angebot soll der Entspannung und Ruhe dienen, so dass Sie wieder gestärkt in den Alltag gehen können.
Der Kurs wird von Herrn Dieter Dotzert geleitet und ist kostenfrei. Eine vorherige Anmeldung unter der Telefonnummer: 05671-6098951 ist erforderlich.
